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女性孕前需要注意哪些飲食習(xí)慣

發(fā)表時間:2013-03-05     編輯:莆田盛興醫(yī)院 點擊: 19 次  

  女性孕前需要注意哪些飲食習(xí)慣?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出:孕期前后女性都要注意飲食,因為飲食習(xí)慣可能直接關(guān)系到寶寶今后的健康和體質(zhì),特別是孕期飲食,女性朋友們特別要注意,那么,女性孕前需要注意哪些飲食習(xí)慣呢?下面就由醫(yī)生為我們詳細介紹一下:

  【女性孕前需要注意哪些飲食習(xí)慣】

  針對以上問題,醫(yī)生介紹,女性孕前需要的注意事項主要有以下四個方面:

  一、大量食用辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性大量食用這類食品,會出現(xiàn)消化功能障礙,而影響對胎兒營養(yǎng)的供給,甚至增加分娩的困難。

  二、偏食挑食:有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和的營養(yǎng)保健品,有的人只吃素菜,有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝等),有的人不喝牛奶、不吃雞蛋等等,這些不良習(xí)慣都會造成母體營養(yǎng)單一,從而不能給胎兒發(fā)育提供所需的均衡營養(yǎng)。如果您想了解更多,請直接點擊下方在線客服,醫(yī)生將免費為您解答。

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  三、食品過精、過細:孕前和孕產(chǎn)期的女性是家庭的重點保護對象,一般都會很小心的讓孕婦吃精白米、面,而不吃粗糧,這樣反而會造成維生素B1嚴重缺乏和不足,可導(dǎo)致胎兒出生后出現(xiàn)先天性腳氣病。

  四、常喝含咖啡因的飲料:如果女性大量飲用咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等,均會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀,還有香煙和酒精等,不僅無益于女性健康,還會危害胎兒的正常成長。

  醫(yī)生提醒:準(zhǔn)備生育寶寶的家庭,除了在飲食方面注意,還需要到正規(guī)的醫(yī)院做孕前檢查。同時選擇一家正規(guī)的醫(yī)院時必要的,因為正規(guī)的醫(yī)院不僅醫(yī)生專業(yè),設(shè)施齊全,檢查技術(shù)也是凌先生水平。莆田盛興醫(yī)院秉承“誠信為本,品牌制勝”的運營理念,堅持“科技、誠信、人文、平價”的品牌定位,將以全新的理念、合理的收費、先進的設(shè)備、精湛的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)為莆田沿海百萬群眾造福。

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