女性孕前檢查需要做哪些準(zhǔn)備?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：受孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，相信上沒(méi)有什么比這個(gè)時(shí)候更幸福了，如果說(shuō)結(jié)婚是女人一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么懷孕就是人生的另一個(gè)改變，受孕的女性朋友一定要特別重視孕期檢查的重要性，相信很多的女性朋友對(duì)于孕前檢查都沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)。那么，女性孕前檢查需要做哪些準(zhǔn)備呢?下面就由醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹一下：

　　【女性孕前檢查需要做哪些準(zhǔn)備】

　　針對(duì)以上問(wèn)題，醫(yī)生介紹，女性孕前檢查需要做的準(zhǔn)備主要有以下幾個(gè)方面：

　　一、注意合理科學(xué)的飲食：飲食與受孕是息息相關(guān)的，均衡的飲食不但能增進(jìn)受孕的幾率，同時(shí)也能保證胎兒的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷與乳品。維生素和礦物質(zhì)如鐵質(zhì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)都很重要。

　　二、注意家居環(huán)境的調(diào)整：一些工作對(duì)孕婦和胎兒存在一定危險(xiǎn)，如果您的工作需要經(jīng)常接觸到化學(xué)和放射性物質(zhì)，您較好能改變或離開(kāi)這個(gè)環(huán)境，選擇一個(gè)好的環(huán)境進(jìn)行休養(yǎng)是孕前準(zhǔn)備工作的關(guān)鍵所在。

　　三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：女性在孕前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以很好的來(lái)提高身體的免疫力，在進(jìn)行至少一個(gè)月以上有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)再懷孕，可促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配;保證受孕時(shí)，女性體內(nèi)激素的平衡，與受精卵的順利著床，還能促進(jìn)寶寶身體的靈活程度。

　　四、及時(shí)的進(jìn)行慢性疾?。悍不加胁《拘愿窝住⒎谓Y(jié)核等疾病的婦女，應(yīng)對(duì)疾病進(jìn)行治療好后才可考慮受孕。如果您想了解更多，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　五、保持正常的體重：女性朋友超重或體重不足都會(huì)影響到受孕，保持理想的體重對(duì)受孕有很大的意義，女性不可過(guò)度的節(jié)食，減肥。

　　六、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：吸煙和毒品會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒，喜歡喝咖啡的準(zhǔn)媽媽，也要把量限制在一杯之內(nèi)，攝入過(guò)多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收，同時(shí)，也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的鳳險(xiǎn)。

　　七、調(diào)整性生活頻率：性交過(guò)頻可致不孕在計(jì)劃懷孕的階段里，要適當(dāng)減少性生活的頻率。準(zhǔn)爸爸應(yīng)通過(guò)增加健身的次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。

　　八、做好孕前檢查：這一項(xiàng)是很重要的，孕前檢查能幫助你在懷孕前發(fā)現(xiàn)異常、及時(shí)治療和避免潛在問(wèn)題，將身體和心理都調(diào)試到較佳狀態(tài)。

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