莆田孕婦孕期安全要注意哪些?懷孕了，心里有種說(shuō)不出的喜悅和幸福，我相信很多女性都有這種感覺(jué)并沉浸在寶寶帶來(lái)的幸福感中，但是在喜悅的同時(shí)，也要惕自己日常生活中一些不易被發(fā)現(xiàn)的危險(xiǎn)，讓胎寶寶更健康的成長(zhǎng)，孕婦孕期安全要注意哪些?莆田盛興醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生為您做詳細(xì)介紹。

　　孕婦孕期安全要注意哪些?

　　醫(yī)生指出，為了避免孕期不當(dāng)?shù)男袨橐约帮嬍?、活?dòng)等影響到胎兒的健康以及發(fā)育，孕媽媽在懷孕期間做每件事之前都要慎重，應(yīng)在保證不影響胎兒的情況下行事。以下是懷孕期間女性需要了解的日常注意事項(xiàng)。

　　1.日常飲食：孕婦孕期的飲食應(yīng)盡量多樣化，不宜挑食、偏食以及厭食，更不要隨意減肥。懷孕后要保證每天足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。不宜飲酒、吸煙以及禁食各種刺激性強(qiáng)的食物。

　　2.日常活動(dòng)：保證足夠的睡眠休息以及適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，但是要避免負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng)，避免到人多、擁擠、空氣混濁的公共場(chǎng)所呆太久。睡覺(jué)的時(shí)候盡量左側(cè)臥位，促進(jìn)子宮和胎盤(pán)的血液循環(huán)。

　　3.著裝方面：孕婦的著裝應(yīng)盡量寬松舒適，不宜過(guò)緊，過(guò)度束縛乳房和腰部。同時(shí)要注意避免穿高跟鞋，防止意外?！贰贰?a href="http://www.www.gztrhywl.com/yqbj/9955/" target="_blank">孕婦在圍產(chǎn)期需做哪些檢查

　　4.個(gè)人衛(wèi)生：由于孕婦的代謝比較旺盛，所以懷孕期間汗腺分泌比較多，應(yīng)注意勤洗澡，勤換衣褲。注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，臨產(chǎn)前兩個(gè)月不宜盆浴，防止感染。

　　5.性生活方面：懷孕頭三個(gè)月以及較后兩個(gè)月不宜同房，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)、感染等等。孕期性生活要注意安全。

　　此外，在懷孕期間應(yīng)定期產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，并經(jīng)常監(jiān)測(cè)胎動(dòng)以及胎心率。孕期用藥要慎重以及安全、正確地遵醫(yī)囑進(jìn)行，避免亂用藥物危害胎兒。孕期有異常情況都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　醫(yī)生溫馨提示：

　　到了妊娠晚期，就是懷孕的較后3個(gè)月，尤其是臨產(chǎn)前1個(gè)月內(nèi)，由于胎兒產(chǎn)道方向下降，因性交而帶來(lái)的危害更為明顯，所以，要避免性生活。有人研究，如果每周性交1次或數(shù)次，則羊水感染的機(jī)會(huì)比不性交者大得多，特別對(duì)早產(chǎn)兒威脅更大。

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