胃腸科醫(yī)生介紹，胃痙攣本身是一種癥狀，不是疾病，刺激性食物、精神因素等是胃痙攣發(fā)生的主要原因，表現(xiàn)為突然發(fā)作的上腹部劇烈疼痛，嚴(yán)重時患者還會出現(xiàn)臉色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)冷、中上腹出現(xiàn)硬塊且不能觸摸等癥狀，而這些癥狀往往令患者十分痛苦難受，因此了解胃痙攣的有效防治是十分有必要的。

　　治療胃痙攣應(yīng)采取綜合性措施，身心并重。首先，生活精神因素對消化性潰瘍的發(fā)生、發(fā)展均有重要影響，因此樂觀的情緒、規(guī)律的生活、勞逸結(jié)合以及避免過度的精神緊張，無論在本病的發(fā)作期或緩解期均很重要。

　　其次，飲食上要注意。醫(yī)生特別提醒，這部分患者應(yīng)該盡量的少吃些刺激性食物，以免這類食物刺激胃黏膜，從而導(dǎo)致疼痛的情況更加明顯。刺激性食物有很多，較常見的有過辣、過冷、過酸、辛辣等食物，如火鍋、啤酒、酸奶等，這些食物不管健康與否都應(yīng)該盡量少吃。還有就是一些冰涼的飲料，這類飲料會造成溫度相差大，從而強(qiáng)烈刺激胃腸道以至于導(dǎo)致突發(fā)性痙攣出現(xiàn)。對于一些突然性胃痙攣的患者，這個時候應(yīng)該馬上喝一杯熱水、熱湯。推選閱讀 胃痙攣有哪些常見癥狀

　　如果出現(xiàn)胃反覆痙攣性疼痛，需要去醫(yī)院就診，進(jìn)行胃鏡、胃腸鋇餐檢查等相關(guān)檢查，以明確或排除器質(zhì)性疾病。如果確診為器質(zhì)性疾病，需及時進(jìn)行相關(guān)治療;如果是功能性的，則應(yīng)與醫(yī)生溝通，盡早找出可能的誘發(fā)因素，并在今后加以預(yù)防。精神過度緊張的患者，可予以心理治療，必要時適當(dāng)用藥。急性胃劇烈痙攣疼痛者，在排除器質(zhì)性疾病的前提下，可在上腹部熱敷20～30分鐘，再用手按壓內(nèi)關(guān)與足三里穴各3～5分鐘，一般即可止痛。推選閱讀 胃痙攣是什么原因引起的

　　健康提示：胃痙攣疾病應(yīng)該做到防患于未然，其實(shí)預(yù)防胃痙攣較注意的就是吃東西，冷的辣的，盡量少吃，較好不吃，多吃溫和食物，多吃面食，少吃米飯，硬米飯別吃。

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