莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹，發(fā)生妊娠癢疹的原因，從西醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)可能有兩種：一是可能與孕婦血液中雌激素含量過(guò)高有關(guān);二是與膽汁淤積有關(guān)。研究者認(rèn)為，由于孕婦膽囊排空時(shí)間延長(zhǎng)，膽囊膨脹而張力減低，以致形成膽汁淤積現(xiàn)象，膽汁酸和膽汁鹽含量增高，導(dǎo)致皮膚瘙癢。想不遭受癢疹的困擾，準(zhǔn)媽媽就要先學(xué)會(huì)如何預(yù)防。那么，如何預(yù)防妊娠妊娠癢疹呢?下面是相關(guān)內(nèi)容的介紹。

　　1、孕期的肌膚瘙癢多半是由準(zhǔn)媽媽體內(nèi)缺水引起的，因?yàn)榕詰言泻?，體內(nèi)對(duì)水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保證每天的飲水量是從木艮源上解決孕期瘙癢的較好辦法。孕晚期肌膚逐漸伸展而出現(xiàn)的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部。這種情況大可不必緊張，主要是由于腹壁過(guò)度伸展出現(xiàn)妊娠紋以及腹壁的感覺(jué)神經(jīng)末梢受到刺激的緣故。癥狀輕微，一般無(wú)需特殊治療。

　　2、另外，改善孕期的飲食也可以避免或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類(lèi)的食物。少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，盡量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。

　　3、鑒于南方和北方氣候的不同，及個(gè)人肌膚的不同狀況，在選擇潤(rùn)膚霜的時(shí)候，應(yīng)該木艮據(jù)不同季節(jié)有針對(duì)性的選擇油質(zhì)或是水質(zhì)。日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗。推選閱讀 孕婦妊娠期糖尿病癥狀有哪些

　　4、對(duì)于腹部肌膚的瘙癢，較好是選用專(zhuān)用的妊娠霜，不僅可以止癢，滋潤(rùn)腹部肌膚，還可以抵抗過(guò)度的肌膚伸張，有效地防止妊娠紋的產(chǎn)生。推選閱讀 妊娠癢疹對(duì)胎兒有影響嗎

　　以上是關(guān)于“如何預(yù)防妊娠妊娠癢疹”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)，一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線(xiàn)客服，我們的在線(xiàn)客服會(huì)給您較專(zhuān)業(yè)，較詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線(xiàn)0594-5566666，與醫(yī)生一對(duì)一詳解。