人流術(shù)后的護(hù)理對(duì)女性身體恢復(fù)的重要性不言而喻。在護(hù)理的過(guò)程中要特別注意自身的衛(wèi)生情況，以及休息情況，在生活中如果沒(méi)有做好衛(wèi)生清潔，就會(huì)導(dǎo)致病菌從陰道進(jìn)入到身體內(nèi)，從而造成感染，引發(fā)各種的婦科炎癥。那么人流術(shù)后如何做好護(hù)理呢?

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　　1、 陰部的護(hù)理：手術(shù)之后出血的時(shí)間可能比較長(zhǎng)，而長(zhǎng)時(shí)間的使用棉墊護(hù)墊會(huì)很容易就引起陰部不適或者是感染，所以要注意時(shí)刻更換，在手術(shù)之后要注意穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，在出血期間，洗澡要以淋浴為主，同時(shí)可以使用些ph值為弱酸性的沐浴用品清潔外陰部，但是陰道內(nèi)不要沖洗。

　　2、無(wú)痛人流手術(shù)后要好好休息,一般情況下手術(shù)后應(yīng)休息2周,較少也要在家休息2~3天.若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,無(wú)腹痛等不適,可以適當(dāng)做些輕微的家務(wù)勞動(dòng),要避免勞累過(guò)度。

　　3、無(wú)痛人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,一個(gè)月后無(wú)異?？梢曰謴?fù)性生活,但是要落實(shí)避孕措施,避免再次懷孕做人流對(duì)身體造成再一次傷害。

　　如果人流術(shù)后沒(méi)有調(diào)理好，相關(guān)的并發(fā)癥、后遺癥還可能會(huì)糾纏你一輩子，莆田盛興醫(yī)院為受術(shù)者提供專(zhuān)業(yè)的“小月子”術(shù)后護(hù)理。運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)的人流術(shù)后康覆儀，加快子宮收縮及卵巢排卵功能的恢復(fù)，減少婦科炎癥、不孕癥及其他后遺癥的發(fā)生;中醫(yī)還會(huì)木艮據(jù)受術(shù)者的體質(zhì)配制中藥湯劑，從內(nèi)在方面進(jìn)行為期一周的調(diào)理，并由專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師為受術(shù)者配制科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)餐，加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)與抵抗力，促進(jìn)快速全面恢復(fù)。推選閱讀 什么時(shí)候做人流更有助于恢復(fù)

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　　1、補(bǔ)充水分:術(shù)后身體比較虛弱,容易出汗,因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果.吃新鮮蔬菜水果也有利于防止便秘.

　　2、注意飲食:術(shù)后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,因?yàn)檫@類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):術(shù)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).如:雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶 類(lèi)、豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等.蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克.

　　4、限制脂肪:術(shù)后在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪.術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.

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