莆田人流術(shù)后如何呵護(hù)自己的子宮?人工終止妊娠，對于手術(shù)者的身體是會產(chǎn)生一定的影響的，無痛人流可以將這種影響降到較低，但也不能完全避免。比如說對于子宮的輕微影響等，那么人流術(shù)后如何呵護(hù)自己的子宮?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　人流術(shù)后如何呵護(hù)自己的子宮?

　　方法一：避孕防“流”

　　反覆多次人流對于女性子宮的傷害很大，所以做過人流的女性一定要更加重視避孕措施，避免再次進(jìn)行人流，對子宮造成傷害。

　　方法二：積極防治

　　女性子宮也是一個比較容易患病的地方，人流手術(shù)后一定要注意防止受到感染，比如說宮頸炎等，這樣才能更好的保護(hù)子宮。

　　方法三：合理衛(wèi)生

　　女性朋友在做完人流手術(shù)后，短時間內(nèi)不要過夫妻生活，需等到身體完全恢復(fù)后再進(jìn)行，而且要注意性生活衛(wèi)生，更要避免糜爛的私生活?！贰贰?a href="/rlshhl/35764/" target="_blank">莆田人流手術(shù)后為什么會肚子痛

　　無痛人流后吃什么對身體較好?

　　1、用飲食來補(bǔ)血補(bǔ)氣

　　無痛人流之后可能會出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。流產(chǎn)會導(dǎo)致失血，所以需要進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。

　　有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配。

　　2、用飲食來對抗感染

　　無痛人流后在子宮內(nèi)壁留的創(chuàng)面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細(xì)菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。

　　適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)，無痛人流后吃什么是術(shù)后身體恢復(fù)的主要原因。

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