莆田自然流產術后該如何護理?生活中有很多的女性都不知道自然流產后的護理該從哪些方面入手，特別是一些年輕的女性，沒有父母在身邊照顧，更加不知道如何是好。那么自然流產術后該如何護理呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　自然流產術后該如何護理?

　　1、流產后需要休息2周。

　　2、保持外陰部清潔衛(wèi)生。每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　3、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。自然流產后子宮內膜有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。自然流產后若過早過性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，自然流產后一月較好不要有性生活。

　　4、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。

　　5、流產后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

　　6、要定期做產前檢查。妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫(yī)生可及時發(fā)現和處理異常情況，并可指導孕期保健?！贰贰?a href="/rlshhl/35764/" target="_blank">莆田人流手術后為什么會肚子痛

　　人流手術后該如何飲食呢?

　　1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低，人工流產后半個月之內，蛋白質每千克體重應給1.5克到2克，每日量約100克～1 50克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等，這是很重要的飲食要點。

　　2、人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗，因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B2，因此應多吃新鮮蔬菜、水果，而且新鮮蔬菜、水果也有利于防止便秘。

　　3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右，行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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