莆田女性意外懷孕后該如何保養(yǎng)?女性意外懷孕后不想要孩子那么做人流是必然的選擇，要知道，人流或多或少的對女性身體有一定的傷害，因此人流后的保養(yǎng)工作就顯得很重要了。那么女性意外懷孕后該如何保養(yǎng)呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　意外懷孕后該如何保養(yǎng)? 意外懷孕手術(shù)后的五大保養(yǎng)原則：

　　1、手術(shù)后要注意適當休息。頭三天好臥床，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加重體力勞動和體育鍛煉。

　　2、觀察出血情況。人工意外懷孕手術(shù)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，則應(yīng)考慮有感染或子宮內(nèi)有殘留物，應(yīng)及時就診治療。

　　3、堅持做好避孕。意外懷孕手術(shù)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，如果沒有生育計劃，則需要在恢復性生活時加強避孕措施，在醫(yī)生的指導下，采用合適的避孕方法以防再次懷孕。

　　4、意外懷孕手術(shù)后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮壁留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊并及時更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲，這些都是預(yù)防婦科疾病的重要措施。

　　5、意外懷孕手術(shù)后一個月內(nèi)要一般禁止性生活，以防止陰莖帶入的細菌感染。》》》莆田人流以后吃什么水果比較好

　　人流術(shù)后的飲食該如何調(diào)養(yǎng)呢? 具體介紹如下：

　　一、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　二、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　三、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗，因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

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