如何預防青光眼的發(fā)生?莆田盛興醫(yī)院眼科醫(yī)生指出：很多疾病都有會對身體產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)性的危害，所以，預防就成了保障健康的重中之重。青光眼就是一種危害大，發(fā)病迅速的眼科疾病，它可是眼內(nèi)壓快速升高從而給患者視力帶來影響的疾病。那么，如何預防青光眼的發(fā)生呢?下面就由醫(yī)生為我們詳細介紹一下：

　　【如何預防青光眼的發(fā)生】

　　針對以上問題，醫(yī)生介紹，預防青光眼的措施主要有以下六個方面:

　　1、堅持定期復查：青光眼患者要在醫(yī)生指導下定期復查、定時用苭，不要自行停苭、改苭、加苭，以免造成嚴重后果。如有眼脹疼、視物不清等癥狀時，要及時就診。

　　2、樹立治療疾病的信心：有的人由于對青光眼缺乏足夠的認識，認為一旦患了青光眼，就得失明。但是大量事實證明，青光眼如果發(fā)現(xiàn)得早，采取有效的措施，預后還是令人滿意的。

　　3、避免情緒波動：青光眼的急性發(fā)作，大多數(shù)是在著急、生氣等情緒波動的情況下誘發(fā)的。因此，青光眼患者平時要避免一切不良刺激及負性情緒，克服急躁易怒、憂郁傷感的缺點，學會自我調(diào)節(jié)，自我控制，保持平衡心態(tài)，以減少青光眼發(fā)作的誘發(fā)因素。

　　4、合理安排生活：日常生活要規(guī)律有序，飲食起居和工作學習要按規(guī)定的時間合理安排。在全身情況允許下，進行力所能及的身體鍛煉，經(jīng)常到戶外活動，多吸取新鮮空氣，氣溫變化時要注意增減衣服。穿衣宜寬松舒適，避免過緊。如果您想了解更多，請直接點擊下方在線客服，醫(yī)生將免費為您解答。

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　　5、保持均衡飲食：進食不宜過量，多食新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性較強的食物;不飲或適量飲低濃度酒，禁濃茶、咖啡。食物結構應以易消化、富含纖維素的食物為主，保持大便通暢。同時應避免短時間內(nèi)一次大量飲水，應小量多次，否則突然飲水過多，造成眼內(nèi)液體增多，眼壓升高。

　　6、保證充足睡眠，使眼睛得到充分休息：青光眼患者應避免長時間停留在黑暗環(huán)境，看電影、電視或長時間持續(xù)讀寫，中間應該休息一會兒;夜間讀寫，應有充足明亮的照明，避免光線暗弱的環(huán)境，使眼睛處于球松休息的狀態(tài)，以防止由于暗環(huán)境而激發(fā)育光眼的發(fā)作。

　　醫(yī)生提醒：患有青光眼的患者應該積極的到醫(yī)院接受治療，切勿拖延病情，以免錯過治療的較佳時間，導致病情惡化。另外，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院檢查，治療是必要的，因為正規(guī)的醫(yī)院不僅醫(yī)生專業(yè)，設施齊全，治療方式也是先進水平。莆田盛興醫(yī)院秉承“誠信為本，品牌制勝”的運營理念，堅持“科技、誠信、人文、平價”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費、先進的設備、精湛的技術、優(yōu)質(zhì)的服務為莆田沿海百萬群眾造福。

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