莆田怎么預防淺表性胃炎?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹：預防淺表性胃炎方法，既不像感染性疾病一樣防止細菌傳染，又不象自身免疫性疾病一樣，可以注射疫苗獲得免疫，而較重要的是生活、飲食上注意。那么具體該怎么做呢?

　　怎么預防淺表性胃炎：

　　(1)盡量避免濃茶、咖啡、吸煙、酗酒等刺激，以防損傷胃黏膜屏障和減少胃功能紊亂。

　　(2)盡量避免生冷、辛辣、油膩、過咸的食物。在飲食上應掌握四原則：飲食宜溫、宜軟、宜少(八成飽)、宜緩(細嚼慢咽)?！贰贰?a href="http://www.www.gztrhywl.com/qbxwy/11045/" target="_blank">淺表性胃炎是如何引起的

　　(3)保持精神愉快，心情開朗，特別在進食時不要生氣發(fā)怒，或抑郁，這些精神因素均能影響胃的運動及分泌功能，導致消化不良和胃炎。

　　(4)嚴格按照醫(yī)囑，按規(guī)定服用某些藥物，因為有些藥物，如阿斯匹林、保太松、消炎痛、激素、抗生素等藥，常可引起胃黏膜損傷，引起胃炎發(fā)生。

　　(5)對急性胃炎，一定要努力 彳切 底治療，同時找出發(fā)病原因，防止再發(fā)，這樣可以使這些病變不演變或并發(fā)慢性胃炎。

　　(6)積極治療鼻咽部疾病(鼻竇炎、咽喉炎等)，口腔疾病(齬齒、牙齦炎及牙槽膿腫等)。并勿將痰液、鼻涕等下咽入胃，這些分泌物常帶有細菌，可以在胃粘膜屏障低下時導致慢性胃炎。

　　淺表性胃炎的癥狀：

　　(1)較常見癥狀是上腹疼痛，約占85%。淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數(shù)無規(guī)律，與飲食無關(有的患者空腹舒適，飯后不舒)，一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而癥狀加重，少數(shù)與氣候變化有關。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不易緩解。

　　(2)腹脹，占70%。常因胃內潴留、排空延遲、消化不良所致。

　　(3)噯氣，約占50%的患者有此癥狀，患者胃內氣體增多，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。

　　(4)反覆出血也是淺表性胃炎的常見表現(xiàn)。出血原因為慢性淺表性胃炎基礎上并發(fā)的一種胃粘膜急性炎癥改變。

　　(5)其他，食欲不振、反酸、惡心嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

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